Warsztaty Odnajdź w sobie spokój i balans

Czy wiesz, że masz w sobie wszystko czego potrzebujesz do uzyskania harmonii?
Czy wiesz, że Twoje ciało posiada wszystko co jest potrzebne do życia w równowadze?
Jeszcze w wakacyjnej aurze zapraszam Cię na dwie praktyki w formie mini warsztatów.
Spotkanie I „Odnajdź w sobie spokój”
03.08.2023 czwartek godz. 18:30-20:00
- Techniki oddechowe wyciszające i aktywujące układ przywspółczulny
- Ćwiczenia stymulujące nerw błędny
- Łagodna praktyka Yin Jogi
- Głęboki relaks
Spotkanie II „Odnajdź w sobie balans”
24.08.2023 czwartek godz. 18:30-20:00
- Automasaż
- Praktyka: Jak w asanach stojących odnaleźć jednocześnie lekkość i ugruntowanie
- Sekwencja pobudzająca wewnętrzną energię, uwalniająca i dodająca pewności siebie
- Medytacja
* Warsztaty w kameralnej grupie, min. 4, max 8 osób
* Miejsce: FizjoZmysł ul. Jana Pawła ll 20/2, Szczecin
* Koszt pojedynczego spotkania 75 zł, przy uczestnictwie w obu 65 zł
* Zapisy tel. 790 601 594