Moja droga z jogą zaczęła się ponad 10 lat temu, wtedy też poszłam na zajęcia grupowe po raz pierwszy. W 2019 r. ukończyłam kurs instruktorski jogi klasycznej, następnie rozpoczynając pracę w jednej ze szkół jogi w Szczecinie. Miejsce, gdzie jestem teraz, praktyka jaka jest mi bliska to zlepek wielu lat doświadczania i odkrywania tego z czym czuję się najlepiej, gdzie chcę być. Każdy kolejny kurs, warsztat czy przeczytana książka, każdy dzień i każde prywatne przeżycie nadaje nowy tor mojej jogowej ścieżce.

Ukończyłam także 8- tygodniowy kurs uważności i redukcji stresu MBSR. Warsztaty i publikacje z zakresu medytacji i Pranayamy, a także własne doświadczenie, otworzyły we mnie przestrzeń do dzielenia się wiedzą w tym zakresie. Czuję ogromny potencjał w tym co dla umysłu może zdziałać joga.

Odkąd zostałam mamą zaczęłam zgłębiać aspekty jogi związane z obszarem kobiecości i jej energią. Bliska memu sercu jest joga wspierająca naszą kobiecość, praca z biodrami, a także praktyka, która towarzyszy na każdym etapie macierzyństwa. Poprzez zajęcia jogi w ciąży towarzyszę przyszłym mamom, by mogły przejść przez ten niezwykły okres w poczuciu sprawczości, ze spokojnym sercem i sprawnym ciałem, zaś po porodzie mogły wrócić w swoim tempie do aktywności, jednocześnie w bliskości ze swoim maluszkiem.

Bardzo wierzę, że joga jest dla każdego i każdy może z niej czerpać w sposób jaki aktualnie potrzebuje.  Bliskie jest mi powiedzenie, że „to asana ma służyć nam, a nie my asanie”. Na zajęciach jestem towarzyszką, która chce pokazać Ci przestrzeń do praktyki, bez narzucania oraz zbędnych korekt. Towarzyszką, która otworzy przed Tobą Twoje własne możliwości, wskaże kierunek, otuli głosem, stworzy miejsce na ciszę i bycie ze sobą.