Joga kobiecości to 4 spotkania- w każdy listopadowy piątek o godz. 18:00

 

Tematy zajęć:

3.11.2023 Joga wzmacniająca mięśnie dna miednicy

10.11.2023 Joga rozluźniająca mięśnie dna miednicy

17.11.2023 Praktyka uziemiająca, pobudzająca kobiecą energię

24.11.2023 Praktyka łagodnie otwierająca ciało i umysł, zakończona medytacją

 

Zajęcia odbywają się w kameralnym gronie (min. 4, max 8 os.), w niezwykle klimatycznym miejscu @40i4.freedom ul. Śląska 40/4 w Szczecinie, tuż obok Placu Grunwaldzkiego

Praktyka odpowiednia na każdym poziomie zaawansowania

Czas trwania 60 min

Koszt 4 zajęć 150 zł

Istnieje możliwość dołączenia na pojedyncze spotkanie- koszt 50 zł

Zapisy w wiadomości prywatnej lub 790601594

 

Zapraszam, Jowita

 

Masz pytania? Chętnie odpowiem.